Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Mitä on ratkaisukeskeinen lyhytterapia?
"Lyhytterapia on tavoitteellista työskentelyä asiakkaan toivomien asioiden käsittelyssä. Sillä pyritään kasvattamaan asiakkaan itseymmärrystä, auttamaan tunteiden säätelyssä, kehittämään ongelmanratkaisutaitoja, auttamaan kriisivaiheiden yli ja tuottamaan tarkoituksenmukaisia käyttäytymismuutoksia asiakkaan arjessa." (Siria)
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on
- tavoitteellista
- luottamuksellista
- positiivista ja eteenpäin vievää!
- tulevaisuuteen suuntautuvaa
- asiakkaan vahvuuksiin ja voimavaroihin keskittyvää
- itsetuntoa vahvistavaa
- ennaltaehkäisevää mielenterveystyötä (ennen kuin tilanne muuttuu huonommaksi)
- kustannustehokasta.
Asiakaskäyntejä 1-20 kertaa. Yksikin kerta voi riittää!
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia ei ole
- kela korvattavaa
- psykoterapiaa
Mikäli lyhytterapia ei ole riittävää, ohjataan asiakas hakeutumaan psykoterapiaan
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
- on pohjakoulutukseltaan sosiaali-, kasvatus- tai terveysalan käynyt ammattihenkilö
- on käynyt 2-vuotisen täydennyskoulutuksen.
- on sitoutunut täydentämään omaa osaamistaan pysyäkseen lyhytterapeutin työssään ajan tasalla.