Tervetuloa Terapia Katrinan kotisivuille!


Jokainen meistä kohtaa elämässään vaiheita, jolloin tarvitsee apua, tukea ja/tai neuvontaa oman hyvinvointinsa tueksi. Kiitos, että tulit sivuilleni. Minä voin auttaa. Minun kanssani voit puhua luottamuksellisesti. Voimme yhdessä miettiä tapoja ongelmiesi tai pahan olosi vähentämiseen tai poistamiseen.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalan kynnyksen terapiaa, jossa katse ja tavoitteet suunnataan nykyhetkeen ja tulevaisuuteen. Painopistenä halutun muutoksen käynnistäminen. Lyhytterapia on voimavarakeskeistä, vahvuuksiin keskittyvää terapiaa.

Syitä hakeutua lyhytterapiaan voivat olla esimerkiksi ihmissuhdeongelmat, ahdistus, masennus, uupumus, yllättävä kriisi, läheisen kuolema, vakava sairastuminen, erilaiset riippuvuudet ja pelot. Elämässäsi on voinut tapahtua asioita, joiden käsittelemiseen kaipaat apua esimerkiksi uuden suunnan etsiminen ja itsensä kehittäminen ovat ajankohtaisia. 

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia ei ole psykoterapiaa, joten siitä ei saa kelan korvausta. Koulutustaustastani saat lisätietoja kohdasta Tietoa minusta. Ota rohkeasti yhteyttä!

"Oletko eronnut tai harkitset eroa!? Tule mukaan tammikuussa 2022 alkavaan eroryhmään. Suomalainen eroseminaari tarjoaa vertaistukea ja apua erokriisin käsittelyssä. Koulutetun ohjaajan johdolla jaetaan erokokemuksia ja käsitellään eron tuomia tunteita, kuten vihaa, surua, pelkoa ja yksinäisyyttä.! Tuhannet eroryhmän käyneet ovat olleet tyytyväisiä seminaarin antiin." 

Lisätietoja ja linkki suomalaisen eroseminaarin virallisille sivuille löydät valikosta. Ilmoittautumiset minulle!




Käyntiosoite:

Syrjäkatu 11B 90130 Oulu (Raksilan puutaloalueella)

Yhteydenotot ja ajanvaraus:

terapia@terapiakatrina.fi            

tai 

terapia.katrina.hautala@gmail.com

Puhelin: 0452071434. Yhteydenotot mieluiten sähköpostilla. Voi myös laittaa tekstiviestiä.